Alkoholverzicht und Abnehmen gegen Schnarchen

Eine Umfrage von rund 1000 Personen im Auftrag der Apotheken Umschau hat die häufigsten Versuche von Schnarchern gezählt, die ihren Partnern die nächtliche Unruhe ersparen wollen.

Jeder zehnte Schnarcher verzichtet demnach auf Alkohol, fast ebenso viele haben mit einer Gewichtsabnahme gegen das Schnarchproblem angekämpft. Zu jeweils weniger als 5 Prozent wurden die technischen Hilfsmittel genannt. Dazu zählen beispielsweise die Kinnbinde, mit deren Hilfe die Mundatmung unterdrückt wird. Außerdem gibt es spezielle Kissen und Nasenklammern.

Die hohe Anzahl der Nennungen spricht sicherlich für die Methoden des Alkoholverzichts und der Gewichtsreduzierung.