Apfelessig ist gesund und lässt die Pfunde purzeln

Apfelessig ist ein Allround-Talent: Er kann zur Verbesserung der Mundhygiene eingesetzt werden, hilft gegen Akne und sorgt generell für bessere Wundheilung. Auch zur Unterstützung bei Diäten ist Apfelessig ideal, denn er enthält viele Vitamine und Mineralien wie Kalzium oder Magnesium, die den Darm unterstützen und die Verdauung erleichtern. Wer regelmäßig mit Wasser verdünnten Apfelessig trinkt, leistet einen guten Beitrag zur Verarbeitung von gegessener Nahrung und entschlackt überdies den Körper.

Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung warnt jedoch vor zu viel Euphorie: Wie die meisten Wundermittelchen kann Apfelessig auch nur einen unterstützenden Beitrag leisten. Sich gesund ernähren und Sport machen muss man in jedem Fall, wenn man abnehmen will.