Auf der Piste nicht die Kraft der Sonne unterschätzen

Wenn man sich im Sommer ein Sonnenbad gönnt, ist für die meisten das regelmäßige Einschmieren mit Sonnencreme selbstverständlich. Doch auch im Winter kann die Sonne ganz schön heftig strahlen, besonders in den Bergen. Gerade Wintersport-Anfänger unterschätzen oft die UV-Strahlung auf der Piste und merken den Sonnebrand, den Sonnenstich oder die Schneeblindheit erst wenn es schon zu spät ist.

Um die Haut vor der Sonne zu schützen, sollten daher auch Wintersportler auf Sonnecreme mit einem Lichtschutzfaktor zwischen 15 und 25 zurückgreifen. Eine fetthaltige Sonnencreme schützt die Haut zusätzlich vor der Kälte. Sonnen-Gele dagegen eignen sich für die Piste weniger, da sie einen hohen Wasseranteil haben und die Haut so leichter gefrieren kann.

Die Lippen sollten mit einem Sonnenschutz-Pflegestift behandelt werden und die Augen können mit einer Sonnenbrille mit 100%igem UV-Schutz der Sonne trotzen.