Ayurveda - Wellness und Heilung mit langer Tradition

Die meisten Menschen hierzulande bringen Ayurveda mit Kosmetik und Wellness in Verbindung. Doch die "Lehre vom langen und gesunden Leben" macht noch viel mehr aus. In Asien stellt Ayurveda eine anerkannte Naturheilkunde dar, welche in zahlreichen Kliniken praktiziert wird. Medizinische Anwendungen des Ayurveda werden nur selten von den Krankenkassen erstattet und die Preise einer Kur können bis zu 3.000 Euro betragen.

Das Prinzip der so genannten Doshas

Als Dosha wird in der Ayurveda-Lehre eine Richtung beschrieben, die einen Menschen prägt. Dazu zählt der Vata-, der Kapha- und der Pitta-Typ. Jedem dieser drei Typen können bestimmte Charaktereigenschaften zugeteilt werden. Das Ziel ist es nun, diese drei Typen in Balance zu halten und somit für ein glückliches und langes Leben zu sorgen.

Bestandteile und Anwendungsgebiete

Es gibt zahlreiche Bereiche, in denen Ayurveda angewendet werden und helfen kann. Zu den kosmetischen Anwendungen und Wellnessangebote gehören zum Beispiel Ganzkörpermassagen mit viel Öl sowie Kräuterbäder. Des Weiteren gibt es medizinische Angebote, so genannte Panchakarma-Kuren, welche bis zu drei Wochen dauern. Diese beinhalten zum Beispiel Entgiftungen, spezielle Diäten und Schwitzbäder. Sie zielen darauf ab, die Doshas wieder in Balance zu bringen. Besonders bei Stress, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden oder Übergewicht wird Ayurveda in diesem Sinn angewandt.