Beim Wintersport Reizhusten vermeiden

Wer Wintersport betreibt sollte darauf achten, dass die kalte Luft nicht direkt über den Mund in die Lunge gerät, weil dies einen Reizhusten verursachen kann. Am besten schützt man den Mund und die Nase mit einem Schal, am besten aus Seide, so dass die Luft etwas angewärmt und somit auch die Lunge geschützt wird.

Sollte es zu einem Reizhusten kommen, so besteht dabei, wie bei Asthma, die Gefahr plötzlich beim Sport eine Atemnot zu bekommen. Auch sollte man im Winter beim Sport viel Flüssigkeit zu sich nehmen, weil über die Lunge der Verlust der Körperflüssigkeit bei körperlicher Anstrengung sehr groß ist.