Bewegung und gesunde Ernährung sollten bei Bluthochdruck auch zum ärztlichen Therapieplan gehören

Bluthochdruck zählt in Deutschland mittlerweile zu den häufigsten Volkserkrankungen, dabei können in den meisten Fällen schon eine gesunde Ernährung und vor allem auch regelmäßige Bewegung den Blutdruck deutlich senken, wie Hans-Georg Predel, Professor an der Deutschen Sporthochschule, weiß.

Aus diesem Grund sollte jeder Arzt seinen Bluthochdruck-Patienten neben den Medikamenten auch einen individuellen Ernährungs- und Bewegungsplan verordnen. Die bloße Empfehlung vieler Ärzte sich gesünder zu ernähren und Sport zu treiben, reiche einfach nicht aus, so Predel.