Blutdruck auf natürliche Weise senken
19. März 2004
Viele Menschen müssen Tabletten nehmen, da sie an einem zu hohen Blutdruck leiden.
Nach der Zeitschrift "Ärztliche Praxis" gibt es nur in wenigen Fällen eine organische Ursache für einen Bluthochdruck. In den meisten Fällen liegt ein zu hoher Blutdruck an Übergewicht, Stress und Bewegungsmangel.
Viele dieser Menschen können ihren Blutdruck durch eine Umstellung der Lebensweise in den Griff bekommen. Man sollte sich gesünder ernähren, Spaziergänge machen und mit dem Rauchen aufhören.
