Durch Sport können Kinder besser Lernen

Von Melanie Ruch
29. Oktober 2010

Man sollte nicht nur der Figur und der Ausdauer zuliebe regelmäßig Sport treiben, sondern auch um geistig fit zu bleiben.

Das zeigten mehrere Studien. Professor Herbert Löllgen der DGSP (Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention) rät daher auch in der Schule mehr sportliche Betätigung einzuführen. Die körperliche Aktivität fördert die Durchblutung im Gehirn und regt die Synapsen- und Botenstoffbildung an, sodass die Wahrnehmung und das Konzentrationsverögen im Allgemeinen verbessert werden.

Nach der vierten Schulstunde lässt im Durchschnitt die Konzentration von Schülern nach. Eine kleine Sporteinlage in der Pause würde den Kindern neue Energie für die letzten beiden Stunden geben, so der Professor.