Erhöhtes Verletzungsrisiko für junge Sportler, wenn sie sich frühzeitig auf eine Sportart festlegen

Kinder und Jugendliche, die sich in jungen Jahren auf eine bestimmte Sportart spezialisieren erhöhen das Risiko von Sportverletzungen. Zu dieser Erkenntnis kamen amerikanische Forscher, die über drei Jahre hinweg Sportverletzungen bei Kindern dokumentierten, welche aktiv in einem Verein trainieren.

Das Risiko entsteht, wenn die Trainingszeit im Verein mehr Stunden pro Woche beträgt, als sie Jahre alt sind. Durch permanente Überbelastung sind vor allem Knorpelschäden und Stressfrakturen die Folgen. Aus diesem Grund sollte das Training im Verein nicht überhand nehmen.