Forscher empfehlen Mittagsschlaf auf der Arbeit

Bei den derzeit hohen Temperaturen sollte man eine Schlafpause einlegen, da der Mittagsschlaf eine gute Möglichkeit darstellt, um seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Dieser Ansicht sind Schlafforscher und Arbeitsmediziner.

In Deutschland sollte bei noch mehr Unternehmen ein Umdenken einsetzen und den Mitarbeitern die Gelegenheit eingeräumt werden, ein Mittagsschlaf zu halten. "Wir stecken noch in den Denkmustern der Industrialisierung fest, nach denen die Geschwindigkeit der Mitarbeiter zählt und nicht deren Leistungsfähigkeit", so Martin Braun vom Fraunhofer-Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart.