Frisches Obst und Arbeit - Lebensstil hat positiven Einfluss auf Schwangerschaft

Ob eine Schwangerschaft unkompliziert verläuft, hängt auch vom Lebensstil ab. Eine internationale Forschergruppe hat 5.628 junge Frauen bis zur Geburt begleitet und dabei auch nach Ernährung und Alltagsaktivitäten gefragt. Frauen, die auf eine gesunde Ernährung achteten und zu Beginn der Schwangerschaft arbeiteten, hatten am seltensten Komplikationen.

Positive Wirkung von drei Faktoren

Bei der Ernährung zeigten vor allem drei Faktoren positive Wirkung: der Verzicht auf Alkohol, das Einschränken des Salzkonsums und viel Obst. Studienteilnehmerinnen, die sich gesund ernährten, nahmen im ersten Schwangerschaftsdrittel auch weniger zu - eine weitere Chance auf einen komplikationslosen Verlauf. Zwei von drei Teilnehmerinnen erlebten eine problemlose Schwangerschaft und Geburt.