Gewicht und Persönlichkeit stehen in einer Wechselwirkung

Schon seit vielen Jahren sehen Ärzte und Psychologen einen Zusammenhang zwischen der Persönlichkeit eines Menschen und seinem Gewicht. In der jüngsten Vergangenheit haben sich diverse Studien mit dem Thema beschäftigt und wurden nun in einer Metaanalyse zusammengebracht. Dabei zeigt sich deutlich, dass Übergewichtige oft klassische Persönlichkeitsmuster an den Tag legen.

Körpergewicht und Charakter

In den Jahren 1993 bis 2013 fanden insgesamt 70 Studien statt, die in die aktuelle Auswertung eingeflossen sind. Dabei lag das sogenannten "Fünf-Faktoren-Modell der Persönlichkeit" als Grundlage vor. Demnach gibt es fünf Faktoren, die man berücksichtigen muss, wenn man den Charakter einer Person abstecken möchte.

1. Es gibt den Faktor Neurotizismus, der Eigenschaften wie die Impulskontrolle oder Ängstlichkeit umfasst.
2. Hinzu kommt die Extraversion, die angibt, wie gesellig oder unsicher ein Mensch ist.
3. Ferner gibt es die Gewissenhaftigkeit (Stichwort Selbstkontrolle oder auch Pflichtbewusstsein und Ehrgeiz),
4. die Verträglichkeit (Dinge wie Vertrauen und Empfindsamkeit),
5. sowie die Offenheit (Kreativität, Fantasie).

Das Henne-Ei-Problem

Die Auswertung der Studien zeigt, dass Übergewicht vor allen Dingen ein Problem derer ist, die beim Faktor Neurotizismus zur Impulsivität neigen. Diese Menschen greifen bei der Lust auf etwas Süßes, oder dem Appetit allgemein einfach schneller zu. Dagegen neigen Personen mit hoher Gewissenhaftigkeit eher zum Normalgewicht, da sie Selbstkontrolle praktizieren und mehr Ehrgeiz haben, ein Idealgewicht zu wahren.

Gewissenhaftigkeit ist also ein großer Schutzfaktor. Wer dagegen eher auf kurzfristige Belohnung aus ist, der nascht und schlägt beim Essen richtig zu, da dies Glückshormone ausschüttet. An die Konsequenzen in der nahen Zukunft wird lieber nicht gedacht.

Die Wissenschaftler betonen bei ihrer Meta-Studie allerdings, dass es ein Henne-Ei-Problem gibt. Aus den einzelnen Untersuchungen an sich geht nicht hervor, ob die Persönlichkeit zuerst bestimmte Merkmale hatte und daher das Gewicht beeinflusste, oder ob das aktuelle Körpergewicht den Charakter beeinflusst.