Grapefruits helfen beim Abnehmen
28. März 2004
In einer Studie der Scripps-Klinik in San Diego wurde festgestellt, dass Grapefruits beim Abnehmen helfen und vor Diabetes schützen. Grapefruits regen den Zuckerstoffwechsel an und da der Körper weniger Zucker in Form von Fett abspeichern soll, wird ein positiver Effekt erzielt. Diese Wirkung erreicht man mit einer halben Grapefruit oder einem Glas Grapefruitsaft vor dem Essen.
Die 100 Testpersonen nahmen durchschnittlich in zwölf Wochen 1,5 kg ab, manche verloren sogar 4,5 kg. Nachweislich wurde weniger Insulin und Glukose im Blut gefunden.