Gute Laune am Morgen? Bei Frauen schon gar nicht!

Am frühen Morgen bereits bester Laune zu sein, ist für viele Menschen nicht vorstellbar; besonders für Frauen passen frühes Aufstehen und gute Laune nicht zusammen. Zu diesen Ergebnissen ist man jetzt auch in den USA bei einer Studie der Duke University gekommen. So wachen Frauen deutlich schlechter gelaunt auf als Männer, wie die Untersuchung ergeben hat.

Nach Angaben der Forscher haben Frauen ein erhöhtes Schlafbedürfnis. Wenn sie zu wenig oder schlecht geschlafen haben, wirkt sich dies auf ihr Gemüt aus. Zudem steigt damit das Risiko, an Herzerkrankungen sowie Depressionen zu erkranken. Bei Männern wirkt sich die Schlafmenge und -qualität hingegen nicht besonders auf die Laune oder die Gesundheit aus, wie die Studie zeigte.