Häufiges Händewaschen schützt vor Schweinegrippe

Von Jessica Sperling
19. Juni 2009

Um sich vor dem Virus der Schweinegrippe zu schützen, ist es am einfachsten sich oft und gründlich die Hände zu waschen, da das Virus sich größtenteils durch Tröpfchen überträgt. Mehrmals am Tag sollten die Hände für mindestens 20 bis 30 Sekunden lang gewaschen werden, dabei sollte auch auf die Fingerzwischenräume geachtet werden, rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in Köln.

Um weitere Kontaktmöglichkeiten zu Erregern zu vermeiden, empfiehlt es sich auf Berührungen der Schleimhäute, speziell Mund, Augen und Nase, zu verzichten, ebenso auf Händeschütteln.

Die BZgA und das RKI haben ein kostenloses Faltblatt "Selbstverteidigung gegen Grippe" im Internet zur Verfügung gestellt, welches heruntergeladen werden kann.