High Heels bitte nur zu besonderen Anlässen tragen

Wer regelmäßig auf hohen Absätzen unterwegs ist, schadet auf Dauer der Gesundheit seiner Füße. Auch teure High-Heels sind nicht gesünder, weiß Podologin Mechthild Geismann aus Lüdinghausen. Durch die hohen Absätze wird ein Großteil des Körpergewichts auf den Vorderfuß verlagert. Bei dauerhaftem Tragen führt dies schnell zu schmerzhaften Verformungen. Außerdem verkürzen sich dadurch die Muskelstränge in den Waden, was zur Folge hat, dass man in flachen Schuhen nicht mehr schmerzfrei laufen kann.

Wer dennoch nicht auf seine geliebten High Heels verzichten will, der sollte zumindest darauf achten, dass diese einen perfekten Sitz haben und nicht drücken und sie wenn möglich nur zu besonderen Anlässen tragen.