Hobby-Fußballer sollten kleine Verletzungen ernst nehmen und auskurieren

Kleine Verletzungen bei der Jagd nach dem runden Leder sollten Hobby-Fußballer nicht auf die leichte Schulter nehmen. Prof. Holger Schmitt von der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) warnte gegenüber der Nachrichtenagentur dpa, dass die Folge nicht ausgeheilter Verletzungen etwa Arthrose sein könne.

Betroffen von Blessuren seien bei Fußballern vor allem die Kniegelenke und die Hüften. Der Experte rät zum Vorbeugen und bei beginnenden Beschwerden zu einer intensiven Dehnung vor dem Sport.

Treten erst Schmerzen auf, sollten diesen unbedingt auf den Grund gegangen werden, etwa durch eine Gelenkspiegelung.