Intelligenzquotient lässt sich durch Ausdauersport steigern

Eine schwedische Studie stellte fest, dass der Intelligenzquotient (IQ) durch Ausdauersport gesteigert werden kann. Zu diesem Ausdauertraining gehören Radfahren, Schwimmen, Joggen sowie auch Nordic Walking. Weiter ergab sich, dass beispielsweise reine Muskelkraft keine Auswirkungen hat. Durch das Ausdauertraining wurden unter anderem die räumliche Vorstellungskraft, das Sprachvermögen, die mathematisch-technische Denkweise sowie auch das logische Denkvermögen gesteigert.

Man vermutet, dass dies an dem besseren Bluttransport wichtiger Stoffe durch das Herz-Kreislauf-System zum Gehirn liegt. So sollte man, wie die Forscher meinen, mehrmals in der Woche für eine Stunde ein diesbezügliches Training absolvieren. Übrigens steht in einer Liste über die Höhe der Intelligenzquotienten der Gründer von "Microsoft" Bill Gates mit einem IQ von 160 auf Platz 10, auf dem ersten Platz der Schachspieler Garri Kasparow mit einem IQ von 190.