Konstruktiv streiten - Das sind die Regeln für eine Meinungsverschiedenheit

Streit gehört dazu, ob in der Freundschaft oder einer Beziehung. Und tatsächlich kann es sogar sehr heilsam sein, einfach mal die Fetzen fliegen zu lassen. Nichts schadet einem zwischenmenschlichen Verhältnis mehr, als allen Frust runterzuschlucken.

Doch ein paar Regeln sollte man beachten, denn schließlich ist wissenschaftlich erwiesen, dass Streit nicht nur psychische sondern sogar physische Auswirkungen haben kann.

• Generell sollte man versuchen - auch wenn es nicht immer einfach ist - beigelegte Streits nicht neu aufzuwärmen. Bei der Sache zu bleiben, um die es eigentlich geht, anstatt auf alten Problemen rumzureiten, ist immens wichtig, denn sonst dreht sich eine Beziehung irgendwann im Kreis.
• Niemals sollte man Drohungen aussprechen, etwa eine Trennung ankündigen. Auch wenn es schwer fällt, sollte man nicht den Blick auf die eigenen Anteile verlieren.
• An einem Streit ist niemals nur einer der Beteiligten schuld. Und der beste Freund der Streithähne ist der Humor. Nichts bringt so schön wieder alles ins Lot, wie über das eigene Verhalten in einer Streitsituation zu lachen.