Leckere Smoothie-Rezepte mit Bananen
Smoothies bieten eine gute Möglichkeit zur Verwertung nicht mehr ganz frischer Bananen und anderer Früchte
Smoothies sind besonders in den warmen Sommermonaten eine leckere Rezeptidee, da sie herrlich erfrischend sind und recht schnell zubereitet. Zudem sind sie gesund und enthalten viele Vitamine. Als Zutaten für einen Smoothie eignen sich viele verschiedene Früchte - besonders mit Bananen kann man einen schmackhaften Smoothie zubereiten.
Den Bananen-Smoothie unbedingt kühl genießen
Für einen Bananen-Smoothie müssen diese nicht einmal frisch sein, denn sie werden wahlweise mit Milch oder Joghurt gemischt - am besten geht dieses Mixen mit dem Stabmixer. Zur Verfeinerung dieses Rezeptes eignen sich sowohl
In weniger als fünf Minuten hat man so einen leckeren und nahrhaften Smoothie gezaubert, der Jung und Alt gleichermaßen schmeckt. Smoothies sollte man unbedingt kalt genießen, daher empfiehlt es sich, diesen für mindestens eine halbe Stunde in den Kühlschrank zu stellen.
Alternative Zutaten für einen Smoothie
Natürlich muss man den Smoothie nicht nur aus Bananen herstellen, sondern kann diese auch mit anderen Früchten, je nach Geschmack und Vorliebe, mischen. Besonders gut zur Banane passen beispielsweise
harmonisieren perfekt mit der gelben Frucht.
