Massage gegen Verstopfung

Unter häufiger Darmverstopfung leiden mehr Menschen als man annimmt. Abhilfe sollen oftmals Abführmittel schaffen, diese bergen allerdings häufig Risiken. So kann es unter Umständen zu einer Reizung oder Schädigung der Darm-Schleimhaut kommen.

Gesünder ist es da, Verdauungsprobleme, solang sie nicht schwerwiegend sind, längerfristig durch Massagen zu beheben. Denn was viele nicht wissen: Massagen können regen Einfluss auf die Wirkung des Darms nehmen.

Durch die sogenannte Kolonmassage wird der Dickdarm durch gezielte Druck- und Gleitbewegungen auf der Bauchdecke angeregt. Der Darm nimmt dadurch seine Tätigkeit wieder auf und der nächste Gang zur Toilette wird nicht mehr lange dauern.