Mit drei Tassten Tee am Tag einem Herzinfarkt vorbeugen

Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, genug zu trinken. Vor allem Tee kann dabei sehr förderlich sein, wie Forscher einer australischen Studie nun herausfinden konnten. Durch die Flavonoide, die das Getränk enthält, können Fett- und Cholesterinablagerungen in den Arterien vermindert werden.

Wer täglich drei Tassen Tee trinkt, kann das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls auf elf Prozent reduzieren. Dabei ist es nicht von Bedeutung, ob es sich um grünen oder schwarzen Tee handelt und ob dieser mit oder ohne Milch und Zucker getrunken wird.

Weiterhin kam bei der Untersuchung heraus, dass man drei Tassen des heißen Getränks mit fünf Portionen von grünem Gemüse gleich stellen kann.