Nicht zu viel Stress am Jahresende

Das Jahresende ist für viele Menschen die stresslastigste Zeit überhaupt. Nicht nur das perfekte und harmonische Weihnachtsfest mit einer oftmals weder perfekten noch harmonisierenden Familie will organisiert werden, auch diverse andere Veranstaltungen, Feiern und Erledigungen stehen an, die man unbedingt noch im alten Jahr erledigen möchte.

Eva-Maria Hesse, die in Nürnberg als Paar- und Familientherapeutin tätig ist, rät in der "Apotheken Umschau" dazu, lieber einen Gang runterzuschalten. Viele Dinge lassen sich auch nach Silvester noch regeln. Und die Vorbereitungen für ein friedliches Weihnachtsfest beginnen immer bereits am 27. Dezember des Vorjahrs.