Nützliche probiotische Bakterien stecken in jedem Joghurt und Quark

Eltern, die ihrem Kind mit Probiotika zusätzlichen Infektschutz geben möchten, müssen zu keinen speziell angereicherten Lebensmitteln greifen. Bakterienstämme, die solche Produkte auszeichnen, stecken in jedem Joghurt oder Quark, berichtet das Apothekenmagazin "BABY und Familie".

Sie unterstützen eine gesunde Darmflora, wirken "also, dort, wo der Mensch die meisten Immunzellen besitzt", erklärt Dr. med. Hans-Jürgen Laws, Oberarzt der Immunologischen Ambulanz für Kinder am Universitätsklinikum Düsseldorf. Sollen Probiotika aber gezielt bei Erkrankungen wie Durchfall helfen, empfiehlt er ein entsprechendes Mittel aus der Apotheke.