Patienten, die unter Parkinson leiden, sollten Nordic Walking machen

Wie die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin berichtet, ist für Menschen, die unter der Krankheit Parkinson leiden, Nordic Walking eine gut geeignete Sportart, weil sie einerseits leicht zu erlernen, aber auch sicher und wirkungsvoll ist.

Bei einer Studie, an der 58 Menschen, die an Parkinson leiden, teilnahmen, war eine Verbesserung des Gleichgewichtes, der Haltung und des Gangs festzustellen. Die Patienten waren drei Monate bei diesem Kursus, der zwei Mal in der Woche und ein bis eineinhalb Stunden dauerte, dabei, wobei sich auch das allgemeine Wohlbefinden besserte.