Rasanter Gewichtsverlust bei Diätmitteln, aber Nebenwirkungen beachten!

Diätmittel versprechen oft rasanten Gewichtsverlust in kürzester Zeit. Damit dies möglich ist, unterdrücken diese Mittel das Hungergefühl. Die Nebenwirkungen werden meist nicht beworben.

Deshalb sollten sich die Betroffenen über diese Nebenwirkungen im Klaren sein. Gut sind Mittel, die im Magen aufquellen und dadurch zur Sättigung führen. Trotzdem kann jedes Mittel Nebenwirkungen entfalten. Die unparteiische Beratung ist wichtig. Das gilt auch für eventuelle Fettverbrenner.

Eine Diät schlägt immer dann an, wenn weniger Kalorien zugeführt als benötigt werden. Deshalb hilft Bewegung und weniger essen. Von Abführmitteln, die den Darm entleeren oder entwässern sollte man besser die Finger lassen.