Regelmäßiges Händewaschen zur Vorbeugung gegen Infekte

Wer viel unterwegs ist, kommt automatisch ständig in Handkontakt mit öffentlichen Flächen wie Haltegriffen oder Türklinken, an denen tausende Keime haften. Da die meisten Infektionskrankheiten über die Hände übetragen werden, sollte man auf regelmäßiges Händewaschen achten, wie die Apothekenzeitschrift "Senioren Ratgeber" rät.

Antibakterielle Seifen sind allerdings überflüssig. Viel wichtiger ist die Dauer des Waschens, die mindestens 20 bis 30 Sekunden betragen sollte. Ansonsten sind kaltes Wasser und normale Seife völlig ausreichend.