Reisekrankheiten bei Kindern: Ablenkung ist wichtig

Reisekrankheiten sind etwas Schlimmes. Was aber kann man tun, wenn das eigene Kind davon betroffen ist und man trotzdem in den Urlaub fahren möchte?

Vor dem Reiseantritt sollte trotzdem eine Kleinigkeit gegessen werden, denn ein leerer Magen kann die Reiseübelkeit verstärken.

Beim Autofahren ist es wichtig nach vorne zu schauen. Der Blick nach unten sollte vermieden werden, also besser nicht lesen, oder spielen. Den Blick nicht auf Unbewegliches richten, sondern auf etwas Bewegliches, da sonst falsche Signale ans Gehirn geschickt werden, das mit Übelkeit, oder Schwindel reagiert. Auch hinlegen ist nicht ideal.

Muss sich das Kind übergeben, sollte eine Pause eingelegt werden. Ausreichende Bewegung kann gut tun. Am besten reichlich Pausen einplanen. Ablenkung wie Singen, Radio, oder CD hören, oder auch Ratespiele sind gute Möglichkeiten die Übelkeit zu überwinden. Die Gabe von einer Medikation ist am besten mit dem Kinderarzt abzuklären.