Schwere Beine haben meist keine ernsthafte Erkrankung zur Ursache

Wer einen langen, harten Arbeitstag hatte und dabei die meiste Zeit auch noch stehen musste, leidet am Abend oft unter geschwollenen Beinen. Damit die Schwellung schnell wieder abklingt, rät der "Senioren Ratgeber" die Beine hochzulegen, am besten auf einen weichen Untergrund wie ein Kissen oder die Couchlehne. Die Beine sollten dabei nicht gekreuzt, die Knie jedoch leicht angewinkelt werden.

Bleibt die Schwellung in den Beinen dennoch bestehen, sollte ein Arzt konsultiert werden, um herauszufinden ob womöglich eine Erkrankung die Ursache sein könnte.