Surfen ohne Wind und Wellen - Stand Up Paddeln macht es möglich

Es sieht zumindest anfangs etwas gewöhnungsbedürftig aus: Auf einer Art Surfbrett steht ein Sportler und paddelt mit beiden Händen an einem großen Ruder auf dem Wasser. Und das ohne Wind oder hohe Wellen.

Der neue Sport Stand Up Paddeln kommt aus Hawaii zu uns. Er verbindet das Training der Ausdauer mit Gleichgewichtsübungen und ist auch für bis dato Unsportliche leicht zu erlernen. Da das Stand Up Paddeln die Gelenke schont, kann es von ganz jung bis alt durchgeführt werden. Damit hat es das Potenzial zum Trendsport zu werden.

Fachleute behaupten, man bräuchte nicht mehr als fünf Minuten, um loslegen zu können. Laut einer Untersuchung muss man beim Stand Up Paddeln auch nicht mit Verletzungen rechnen. Man fällt schlimmstenfalls ins Wasser. Ein weiterer Aspekt, der für das Erlebnis Stand Up Paddeln spricht, ist die Tatsache, dass man dabei Natur erleben kann.