Tipps für gesundes Haar - Fehler in der Haarpflege und beim Waschen vermeiden

Für gesundes Haar - egal wie lang es auch ist - ist neben dem regelmäßigen Spitzenschneiden auch die entsprechende, auf den Haartypen abgestimmte Pflege sehr wichtig.

Dabei kann man vieles falsch machen, denn das Angebot an Pflegeprodukten ist mittlerweile unüberschaubar und in einigen Fällen wird die Anwendung von Shampoo, Kur und Co. auch schlichtweg übertrieben. Es gibt einige Tipps, die man bei der Haarpflege beachten sollte.

Waschen und trocknen

Viele Menschen gehen ohne die tägliche Dusche morgens nicht aus dem Haus. Was die Haare angeht, so sollte man diese im Idealfall nicht jedes Mal mitwaschen, denn dies kann ihnen ganz schön zu schaffen machen. Durch die häufige Haarwäsche trocknen die Haare aus, das Zuviel an Shampoo und Spülung wird der Kopfhaut Fett entzogen - der natürliche Schutzmantel bricht und es kommt zu juckender und schuppiger Kopfhaut.

Haarkuren sollte man lediglich ein Mal pro Woche anwenden. Wenn es ums Haaretrocknen geht, sollte unbedingt auf ein Rubbeln mit dem Handtuch verzichtet werden, denn dadurch kann es zu Spliss kommen. Die Haare sollten lediglich trocken getupft werden.

Bürsten und föhnen

Generell gilt: nasse Haare sollten wenn möglich nicht gekämmt werden, und wenn es sein muss, nur mit einem grobzinkigen Kamm. Wer sich eine neue Bürste zulegt, sollte auf Naturborsten zurückgreifen, um die Talgproduktion auf der Kopfhaut anzuregen; dies sorgt für natürlichen Glanz.

Menschen mit langen Haaren sollten beim Kämmen an den Spitzen anfangen und sich dann sorgfältig nach oben arbeiten. Wer seine Haare föhnt, sollte darauf achten, die Temperatur nicht zu hoch zu stellen. Im Handel gibt es spezielle Hitzeschutzprodukte, die das Haar zusätzlich schützen.