TÜV hat Ratschläge für Berufspendler

Der TÜV Süd in München macht sich Gedanken um Berufspendler. Dr. Gerhard Laub, Bereichsleiter für Verkehrspsychologie und Verkehrsmedizin Gerhard Laub gibt Hinweise, wie Pendler entspannter an ihr Ziel kommen könnten, etwa durch das Hören von Musik, Hörbüchern oder einem Sprachkurs.

Zug- und Bus-Pendler haben es noch einfacher: Denn sie können lesen, oder schlafen. Auch besteht für sie die Möglichkeit am Laptop wichtige Emails zu checken, oder einen Film anzusehen. Wer viel Zeit für den Arbeitsweg benötigt, braucht auch entsprechende Pufferzeiten, denn ein Stau oder Probleme bei der Parkplatzsuche können oft nicht vorhergesehen werden.

Bei sehr langen Autofahrten sind kurze Pausen angesagt, in denen man sich bewegen und frische Luft tanken sollten. Am besten ist es, auf öffentliche Verkehrsmittel umzusteigen, denn so spart sich der Pendler von vornherein sehr viel Stress.