Victoria's Secrets Model Miranda Kerr gibt Figurtipps

Damit die Weihnachtsfeiertage nicht auf den Hüften zu sehen sind, sollte täglich die "Plank Pose", eine Figur aus dem Yoga, praktiziert werden. Das ist der Tipp des Dessous-Models Miranda Kerr. Nicht umsonst kann das Model eine makellose Figur vorzeigen.

Diszipliniertes, regelmäßiges Training ist die Basis für einen solchen Körper. Auch über Weihnachten wird das Programm konsequent durchgezogen. Kerr rät dazu, täglich kleine Übungen zu praktizieren, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und nur wenig Zeit beanspruchen. 15 bis 20 Minuten am Tag investiert sie in die Yoga-Übung Plank Pose und hält diese mal auf den Ellbogen, dann wieder auf den Händen. Diese Übung ist ein Ganzkörpertraining mit wenig Aufwand, erklärte die Catwalk-Lady gegenüber "modelinia.com".

Hautpflege ist für Miranda ebenfalls sehr wichtig, besonders, wenn sie zu Süßem greift. So verwöhnt die Schönheit ihre Haut mit Hagebuttenöl und gönnt sich in der kalten Jahreszeit besondere Körperpflege.

Am liebsten sei ihr das "Rosehip Body Oil". In diesem Öl sind die Pflegesubstanzen enthalten, die ihrer Haut gut nun. So versorgt das Model ihre Haut gründlich und gut - und das jeden Tag.