Vitamine nicht in Tablettenform einnehmen

Viele Eltern meinen es gut mir ihren Kindern und verabreichen zur Stärkung der Abwehrkräfte Multivitamintabletten oder auch vitaminhaltige Säfte. Der Sprecher vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte, Dr. Hermann-Josef Kahl, ist der Meinung, dass diese Präparate überteuert und auch nicht immer von Nutzen sind.

Eine Überdosierung kann sogar schädlich sein.

Um den Kindern eine gesündere Zufuhr von Extravitaminen bieten zu können, sollte man häufiger frisches Obst oder auch Gemüse, sowie frischgepresste Obstsäfte anbieten.