Wer erkältet ist, sollte auf den Saunabesuch verzichten
16. Dezember 2011
Ein regelmäßiger Saunabesuch kann zwar Erkältungen vorbeugen, doch wer bereits einen Infekt hat, sollte die Sauna in jedem Fall meiden.
Zum Einen kann sich die Erkältung oder Grippe durch den Wechsel von heiß und kalt noch verschlimmern und zum Anderen besteht eine erhöhte Ansteckungsgefahr für die anderen Saunabesucher, da sich Erkältungsviren in dem feucht-warmen Klima besonders wohl fühlen und dort schnell vermehren.