Wie die Wandertour nicht mit einem Unfall endet

Bewegung an der frischen Luft, tolle Aussichten auf die Bergwelt: Wandern gehört zu den beliebtesten Urlaubsaktivitäten in Deutschland. Allerdings droht gerade unerfahrenen Tourengehern die eine oder andere Gefahr, etwa was Wetterumschwünge angeht. Experten empfehlen deshalb, sich schon zu Hause über die Aussichten zu informieren und diese vor Ort nochmals zu überprüfen.

Richtige Verpflegung und Ausrüstung

Im Zweifelsfall lieber umkehren und Schutz suchen. Entsprechend sollte auch die Verpflegung etwas großzügiger geplant werden mit

• antialkoholischen Getränken
• und energiereicher Nahrung.

Genauso wichtig ist die Ausrüstung. Dazu sollten neben

• adäquatem Schuhwerk
• Kleidung samt Regenschutz

auf jeden Fall auch

• Karte und Kompass

sowie eine Notfallausrüstung mit

• kleiner Apotheke
• aufgeladenem Handy
• einer Pfeife als Signalmittel
• und einer Taschenlampe

gehören.

Tourenplanung mit aktuellen Informationen

Um Unfälle zu vermeiden sollten sich Wanderer nicht zu viel vornehmen und langsam beginnen. In einer Gruppe gilt es, zusammenzubleiben und sich nach dem schwächsten Teilnehmer zu richten. Genauso wichtig ist die Tourenplanung, speziell was Beschaffenheit der Wege angeht. Aktuelle Informationen sollten sich Wanderer hier aus dem Internet holen, generell empfiehlt sich auch die klassische Wanderkarte und der Wanderführer.

Ist doch einmal ein Unfall passiert, unbedingt bei der verunglückten Person bleiben und einen Notruf absetzen. Hierbei kommt es darauf an, möglichst genau Unfallgeschehen und Ort zu schildern. In Österreich ist der Bergrettungsnotruf unter "140" erreichbar, in Deutschland über das Rote Kreuz unter der 112.