Wie entspannen die Deutschen am liebsten?

Gerade in der heutigen stressigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach ein wenig Entspannung im Alltag. Hier die fünf besten Entspannungsmethoden, um einmal ganz relaxt abzuschalten:

Platz 1: Musik hören / Lesen
Platz 2: Zeit mit der Familie verbringen
Platz 3: Sport treiben
Platz 4: Fernsehen
Platz 5: Yoga / Meditieren

Doch wie wir entspannen, hängt ganz entscheidend vom Alter und dem Geschlecht ab. Während ältere Menschen in ihrer Freizeit gerne lesen oder Musik hören, entspannen jüngere Menschen vorwiegend vor dem Fernseher.

Auch im Bezug auf die verschiedenen Geschlechter zeigen sich Unterschiede beim Stressabbau: Während Frauen vorwiegend beim Lesen oder Musik hören auf dem Sofa entspannen, treibt der Großteil der Männer gerne Sport, um abzuschalten.