Zähneputzen vorm Cola-Trinken - Hoher Säure- und Zuckergehalt in Cola

Dass Cola ungesund ist, ist uns bekannt. Besonders der hohe Zuckergehalt ist schlecht für die Zähne. So enthält ein Liter Cola 35 Würfel Zucker - 106 Gramm, eine Menge, die die empfohlene Tagesdosis um 46 Gramm übersteigt. Natürlich fördert das Getränk somit auch das Übergewichtsrisiko und kann ebenso zu Diabetes führen.

Was viele Menschen nicht wissen, ist die Tatsache, dass Cola zudem einen beachtlichen Säureanteil hat, und zwar fast so viel wie Essig. Um die Zähne davor zu schützen, wird empfohlen, diese vor dem Colagenuss zu putzen um eine Schutzschicht zu bilden. Das Putzen danach kann die Säurewirkung laut Experten nur verschlimmern.