Zistrose als Allrounder: Mittel für schöne Haut und ein gutes Immunsystem

Die Zistrose ist eine Pflanze, die im Mittelmeerraum schon seit Jahrhunderten

1. als Beauty-Wunder und
2. als medizinischer Helfer

im Einsatz ist. In den meisten anderen Ländern ist sie aber lange Zeit nicht als der Allrounder wahrgenommen worden, der sie ist. Das dürfte sich jetzt ändern.

Der botanische Name der Pflanze lautet Cistus incanus. Es handelt sich nicht um eine Rose, wie der deutsche Name vermuten lässt, sondern um einen Vertreter der Zistrosengewächse. Ihre positive Wirkung auf den menschlichen Körper verdankt sie vor allen Dingen ihren sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Polyphenolen. Bisher kennt man keine Pflanze, die mehr von diesen Inhaltsstoffen hat als die Zistrose.

Wie wirken Polyphenole auf den Körper?

Wer die Zistrose als Tee aufbereitet und regelmäßig ein Tässchen davon trinkt, wappnet sich ideal gegen aufkeimende Erkältungen. Durch die Polyphenole werden Entzündungen gehemmt und sowohl Bakterien als auch Viren in Schach gehalten. Viren werden dabei aber nicht abgetötet, sondern so verändert, dass sie sich nicht mehr vermehren.

Die Inhaltsstoffe verhindern, dass die Erreger in Zellen eindringen können und genau das ist ihre Vermehrungsgrundlage. Der regelmäßige Tee ist daher ein echter Geheimtipp für alle, die in der kalten Jahreszeit und bei Dauerstress häufig zu Infekten neigen.

Wohltuend auch für das Hautbild

Zistrose ist aber nicht nur zum Trinken gut, sondern eignet sich hervorragend zur äußeren Anwendung. Auf der Haut führt die antibakterielle Wirkung zu einem Rückgang von Unreinheiten und Pickeln. Da die Pflanze auch reich an Gerbstoffen ist, werden Poren zusammengezogen und damit das Hautbild ebener.

Richtig dosiert kann sogar eine hartnäckige Akne und die Neurodermitis bekämpft werden. Und ein weiterer Pluspunkt für die Haut: Da die Zistrose reich an Vitamin P ist, werden freie Radikale in der Haut bekämpft und das verlangsamt die Hautalterung.