Beinbeugen News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Beinbeugen.

Das Beinbeugen ist eine isolierte Übung, die an einer Beinbeugemaschine im Liegen oder Stehen ausgeführt wird. Dabei werden beim Beugen der Beine der zweiköpfige Oberschenkelbeuger, der Halbsehnenmuskel und der Zwillingswadenmuskel gezielt trainiert.