Trailrunning News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Trailrunning.

Wer einmal abseits der dafür vorgesehenen Strecken laufen möchte, für den ist der Fitnesstrend Trail Running wohl genau richtig. Laufen durchs Unterholz, auf unbefestigten Wegen - auf diese Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, denn auf unebenen Böden muss der Körper härter arbeiten. Wichtig ist eine gute Vorbereitung und das richtige Sportoutfit.