Auch Asthmakranke sollten sportlich aktiv sein

Auch an Asthma erkrankte Menschen sollten sich sportlich betätigen, denn dadurch erreichen sie eine bessere Kontrolle über ihre Krankheit als diejenigen, die nur mit Medikamenten behandelt werden, wie eine Studie zeigt.

Die Teilnehmer nahmen zu Anfang erst an einem überwachten Training teil, das dreimal wöchentlich stattfand, anschließend machten sie selber an fünf Tagen ein aerobes herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining und zusätzlich nur einmal ein Krafttraining.

Als Ergebnis hatte sich die Asthmakontrolle, die aufgrund eines Fragebogens "Asthma Control Questionnaire" (ACQ) ermittelt wird, im Vergleich zu den anderen Patienten wesentlich verbessert.