Auch Fußballer kämpfen mit Rückenproblemen

Neben Schreibtischsklaven leiden auch professionelle Fußballer wie der angehende Profi Tobias Keller unter Rückenschmerzen. Derzeit kickt er für die Jugendmannschaft des TSV 1860 München, wo es bei den Trainingsgesprächen in 50 Prozent der Fälle um Probleme mit dem Rücken geht.

Dies liegt in erster Linie an den schnellen Drehbewegungen sowie dem plötzlichen Abstoppen während dem Spiel, was neben den Fußgelenken auch die Knie und besonders die Wirbel in Mitleidenschaft zieht. Sofern beispielsweise feine Risse in den Wirbeln nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, können Wirbelverletzungen das vorzeitige Karriere-Aus für die Sportler bedeuten.

Um den Rückenbeschwerden vorzubeugen und Verletzungen von vorne herein zu vermeiden, hilft unter anderem ein gutes Aufwärmtraining sowie spezielle Muskelaufbauübungen des Rückens.