Auch kalorienarme Produkte können dick machen

Von Paradisi-Redaktion

6. Februar 2007

Trotz Verzehr von "normaler" Kost abnehmen, so verspricht die Werbung. Aber auch die "Light-Kost" muss nicht kalorienarm sein, sie können auch nur weniger Fett und Zucker enthalten. Dies kann man aber feststellen, wenn man die Zutatenliste kontrolliert.

Das Beste ist immer noch seine eigenen Produkte zum Abnehmen zusammenzustellen, wobei Gemüse und Obst der erste Schritt dafür ist.

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