Auch ohne Diät abnehmen, weil im Kopf Übergewicht entsteht
24. August 2007
In einer Untersuchung haben englische Wissenschaftler nachgewiesen, dass durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten eine dauerhafte Gewichtsreduzierung, zum Beispiel wie das Lesen anderer Zeitschriften oder Hören eines anderen Radiosenders, möglich ist.
Testpersonen mit Übergewicht sollten jeden Morgen eine Möglichkeit aus verschiedenen Verhaltungsarten, die nicht ihrem Wesen entsprachen, aussuchen. Des Weiteren wurde der Tagesablauf geändert sowie die täglichen Lebensgewohnheiten und zweimal wöchentlich musste die Tageszeitung gewechselt werden.
Hinterher ging es vielen Personen besser und vier Monate später hatten die Testpersonen zirka 5 Kilogramm abgenommen.
