Baden, cremen, schützen - Bei der Fußpflege sollte man nicht nachlässig sein

Unsere Füße tragen uns den ganzen Tag - sie gehören zu den Körperteilen, die am meisten und stärksten von uns beansprucht werden. Deswegen ist eine intensive Fußpflege auch nicht nur ein ästhetisches Anliegen.

Nicht nur damit sie im Sommer in Sandalen vorzeigbar sind, sollte man sich um die Füße kümmern. Auch im Winter sollten Fußbäder, das Entfernen von Hornhaut mit einem Bimsstein, das Schneiden der Nägel und regelmäßiges Cremen zum ganz normalen Pflegeprogramm gehören. Mit Strümpfen aus natürlichen Materialien und atmungsaktivem, gut sitzendem Schuhwerk kann man ebenfalls dazu beitragen, dass der Fuß gesund bleibt und gut klimatisiert ist. So lassen sich Fußgeruch, Fußpilz und andere Unannehmlichkeiten verhindern.

High Heels sind für den Fuß lange kein so großes Problem, wie immer behauptet wird. Entscheidend ist, dass man diese nicht zu häufig trägt und damit keine enorm weiten Strecken zurücklegt. Und es ist nur fair, wenn man den Füßen nach einer solchen Extra-Leistung eine entspannende Massage gönnt. Generell sollte man nicht jeden Tag das gleiche Schuhwerk tragen. Abwechslung entlasten Gelenke und Ballen und sorgt weiterhin dafür, dass sich in den Schuhen kein Geruch festsetzen kann.