Büroarbeit ist Schwerstarbeit - Finger bewegen täglich mehrere Tonnen mit der Computertastatur

Man sollte es kaum glauben: Aber auch mit der Computertastatur kann man mehrere Tonnen stemmen. Uwe Roth, Experte für Arbeits- und Gesundheitsschutz beim Infocenter der R+V Versicherung erklärte, dass derjenige, der täglich rund 50.000 Anschläge tippt, auf ein Gewicht von rund drei Tonnen am Tag kommt, was ungefähr drei Kleinwagen entspricht.

Die starre Körperhaltung und ohne Ruhepausen weiterschreiben, wobei Schmerzen einfach ignoriert werden - das endet irgendwann mit chronischen Schmerzen sowohl in den Händen, als auch in den Armen. Taubheitsgefühle und Schwächeempfindungen bis hin zur Sehnenscheidenentzündung können daraus entstehen.

Vorbeugend können Büroangestellte ein kurzes "Finger-Aerobic" integrieren und häufig ihre Sitzhaltung ändern.

Möglicherweise sind manche Arbeiten auch im Stehen zu erledigen. Auf die ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes sollte wert gelegt werden. Also auf den richtigen Abstand zum Bildschirm achten und den Stuhl auf den Körper einstellen.