Das Gehirn verbraucht in einer Stunde bei Kreuzworträtsel oder Sudoku etwa 90 Kalorien

Hirnforscher haben ermittelt, dass wir auch im Sessel beim Kreuzworträtsel lösen, Puzzle legen oder Sudoku stündlich etwa 90 Kalorien verbrennen. Im Normalfall benötigt das Gehirn pro Minute etwa 0,1 Kalorien, aber wenn wir uns geistig betätigen, sind es dementsprechend mehr.

Das Gehirn holt sich dann die nötige Energie aus dem Blut. So kann man für die 90 Kalorien, die wir innerhalb einer Stunde beim Lösen von Sudoku benötigen, beispielsweise 100 Gramm von einer Sorte der aufgeführten Nahrungsmittel essen: Kartoffeln, Mais, Ananas aus der Dose, Banane oder auch ein Ei. Für eine 100 Gramm-Tafel Schokolade müsste man aber etwa sieben Stunden lang Sudoku, Kreuzworträtsel lösen oder Puzzle legen.