Das Koffein im Kaffee macht müde Männer munter

Spanische Forscher untersuchten 238 männliche und 450 weibliche Studenten auf ihre Reaktion mit dem Soff Koffein. Den Probanden wurde nicht mitgeteilt, ob es sich um ein koffeinhaltiges oder ein entkoffeiniertes Getränk handelt.

Auszufüllende Fragebögen vor und nach dem Getränkekonsum brachten den Forschern folgende Ergebnisse: Koffein steigert schon nach 10 Minuten deutlich das Aktivitätsniveau beider Geschlechter, beträchtlich intensiver jedoch bei den Männern! Schätzungen zu Folge halten ein bis zwei Tassen Kaffee oder Espresso (ca. 100mg Koffein) ihre Wirkung für etwa zwei bis drei Stunden.

Auch der entkoffeinierte Espresso (ca. 5mg Koffein) bewies eine geringe Wirkung auf die Wachsamkeit, wobei genauere Studien folgen werden.