Das müssen Sie beim Kauf und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel beachten

Jeder möchte sich gesund ernähren und seinem Körper mit den richtigen Mitteln etwas Gutes tun. Das wissen auch die Firmen auf den Markt und bieten immer mehr verschiedene Produkte an. Gerade wenn man in den nächsten Drogeriemarkt geht und Nahrungsergänzungsmittel kaufen möchte, wird man von der Breite des Sortiments fast erschlagen. In Online-Shops ist das Angebot oft nach größer. Bevor Sie etwas kaufen, sollten Sie sich aber etwas Hintergrundwissen zu den Produkten anschaffen, denn nicht alles ist wirklich gesund. Manche Mittel wirken gar nicht, andere bergen sogar bei übermäßiger Einnahme starke gesundheitliche Risiken.

Es ist beispielsweise bewiesen, dass Menschen, die zu viel Selen zu sich nehmen, zu Haarausfall neigen und auf Dauer auch ihre Leber und das Herz schädigen. Bevor Sie also die Brieftasche zücken, informieren Sie sich über die tatsächliche Wirkungsweise des Mittels und trauen Sie nicht blind den Werbeversprechen.